ここ数年美容系のサプリなどでよく聞く言葉
プラセンタ
どこで聞いても良いという評判のこちら名前は、よく聞くけど実際何が良くてどんな効果や副作用があるのか疑問の方も多いと思います。
今回はそんなプラセンタについて調べてみました。
プラセンタとは？
プラセンタというのは英語で
胎盤
という意味！
でも美容系でよく聞かれるプラセンタは、別にそのまま胎盤を使っているわけではないのです。
テレビでもこのプラセンタは、馬の胎盤だったり豚の胎盤だったりと聞きますよね。
私たちの身近で使われているプラセンタは、プラセンタ（胎盤）から細胞分裂を促す成長因子や他の栄養素などを抽出したものなのです！
プラセンタにはどんな効果が？
これが気になりますよね。
- 美白効果
- お肌のシワやたるみの改善
- 新陳代謝を促進
- ホルモンバランスを整える
（プラセンタを使った更年期障害の治療は保険適用だそうです） - 疲労改善
- うつ状態の緩和
- ストレス耐性アップ
などなど様々です。
実は私も、数年前仕事がめちゃくちゃ忙しく、ストレスで胃が大変なことになりそうになったときに、プラセンタ飲んでました。
仕事が忙しいのもストレスがあるのも変わらないはずなんですが、あきらかに飲む前より精神的にも肉体的にも楽になっているんです！
心身ともに疲れが軽減されたといいますか。
毎朝レモンティに規定の量溶かして飲んでいただけなんですが、効果はたしかに実感できました。
おかげでその時の仕事はなんとか乗り切れました。
副作用はどうなの？
たしかにこんなに良い事づくめだと、副作用で何かあるんじゃないかと心配に疑ってしまいます。
実はプランセンタには
副作用がほとんどありません！
もちろん中には、アレルギーがある方や身体にあわない方もいらっしゃいますが、ほとんどの方は大丈夫です。
また、大人気の為かプラセンタは様々な会社から商品が出ていて、価格や使っている胎盤の動物の種類やプラセンタの量など様々あります。
あまり品質の良くないものを選んでしまうと、せっかくのプラセンタの効果が得られません。
そうならない為にも、買われる際は十分吟味して品質の良いものを買われるようにされてくださいね。
ちなみに使われている動物で選ぶよりも、その動物が育った環境などで選ぶとよいそうです。
例えば、ただ馬や羊などと書かれているだけのものではなく、デンマーク産豚と書かれているものにしたりなどなど。
本当にいいものを使っている場合は、セールスポイントにそこのところもちゃんと書いているはずなので、チャックされてみてくださいね。
こういうサプリとか、興味ある人多いと思うけど・・・
生活習慣を整えてから使ったほうが、より効果発揮するで！
サプリの前に、まずは生活習慣の改善からやりやぁ～
